关于组织收看学习“拥抱多彩情绪 解锁调节密码”主题心理健康公开课的通知

各学院：

为进一步贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》的文件精神，加强大学生心理健康教育，引导大学生正确认识情绪背后的需要，掌握科学管理情绪的方法，省委教育工委、省教育厅委托新乡学院开展“拥抱多彩情绪 解锁调节密码”主题心理健康公开课活动，现就我校组织收看有关事宜通知如下：

一、活动安排

主题：拥抱多彩情绪 解锁调节密码

时间：2025 年 1 月 24 日（星期五）19:00

二、主要内容

1.认识并理解情绪的特征及其来源。

2.学会倾听和表达自我内在的情绪。

3.掌握并灵活运用多种策略调节情绪。

三、收看渠道

扫码关注“河南省教育厅”视频号或“豫教思语”视频号，点击屏幕上“预约”待直播开始即可观看。

（“河南省教育厅”视频号） （“豫教思语”视频号）

四、工作要求

（一）高度重视，全员参与。各学院要高度重视，统筹工作安排，认真组织学生、辅导员进行观看（可邀请家人一同观看）。

（二）同步开展，持续推进。围绕本次活动主题，结合实际，组织心理健康公共课程教师开好集体备课教研，不断更新教学理念，充实教学内容，提升教学效果。

（三）及时总结，做好宣传。直播观看结束后，请各学院报送1—2张学生观看的照片，并提交收看总结（100字左右）和学习心得（每院限1名同学，300 字以内，附个人姓名、学院、专业班级等信息和单人生活照 1 张）。为满足提交需求，请注意时间节点，收看总结和学习心得于1月25日（周六）上午10点前报送至学生处周珂钰。文件命名为“学院名称+心理健康公开课观看学习情况”。

学生处

2025年1月22日

（周珂钰/文 审核：陈佳楠）