为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，深入贯彻落实习近平总书记关于学生心理健康教育工作的系列重要指示，进一步推动我校心理育人工作走深走实，切实提升大学生心理健康素养，2025年10月20日晚，我校组织全体师生集中收看“心光引路，青春启航”全省高校心理健康教育宣传周启动仪式暨心理情景剧展演活动。

本次启动仪式的核心环节——心理情景剧展演，以“向光而行”为核心主题，分设“推开心扉看见光”“破茧成蝶靠近光”“乘风破浪追逐光”三个篇章。剧中剧情紧密贴合大学生日常校园生活，生动还原了当代大学生在学业压力、人际交往、自我认同等方面常面临的心理困扰，并通过艺术化呈现，直观展示了科学的心理调适方法与个人成长路径。整场演出情节真实感人、表演自然流畅，引发了现场师生的强烈情感共鸣。不少同学表示，这种“寓教于剧”的形式，让抽象的心理健康知识变得可感可知；不仅学会了以更积极的心态面对成长中的难题，还掌握了自我疗愈与情绪疏导的实用技巧。

学生心得感悟

通过直播观看2025年全省高校心理健康教育宣传周启动仪式暨心理情景剧展演。使我感受到这不仅仅是一场直播，更像是一束温暖的光，照进了我们大学生常常被忽视，却又无比重要的内心世界。

最让我惊喜的是那些“心理情景剧”。说实话，我原本以为这又是一场严肃的会议，没想到大部分时间都在看各校同学自编自演的“心理小剧场”。演的全是我们身边的故事：处理不好的宿舍关系、对考研就业的迷茫、一次失败后的自我怀疑……舞台上的纠结和挣扎，仿佛就是某个时刻的我自己。这让我明白了一个重要道理：原来有这些烦恼和情绪，是如此正常的事。它不是“矫情”或“脆弱”，而是每个人成长中都会遇到的关卡。看着剧情，我不禁想，如果能像剧中人那样勇敢倾诉，或有朋友愿意耐心倾听，很多心结或许就能轻松解开。

——数字智能学院 24软件技术02班 王佳琪

这场直播改变了我自己的一些想法。以前总觉得，心情不好要自己扛着，去找人倾诉或者咨询好像很丢脸。但现在我觉得，关注自己的内心，和锻炼身体、认真学习一样，都是一件很酷、很负责的事情。总之，这场直播远比我想象中更“接地气”、更贴近我们的真实生活。它用我们熟悉且喜欢的方式，聊了我们最关心、最敏感的话题。它像一束小小的“心光”，照进了我心里，让我明白：成长路上有迷茫、有焦虑再正常不过，但别忘了，身边有朋友的陪伴、老师的支持，更有学校和社会提供的温暖帮助。我们只有真正看清并接纳自己的内心，才能卸下不必要的负担，带着更坚定的力量轻装上路，奔向渴望的未来。

——数字经济学院 25数字媒体技术10班 李微

郑州大学《答案之外》中主角对“人生标准答案”的执念，像极了我们在学业、人际中时常陷入的迷茫圈套；新乡职业技术学院《拾镜人》对自我认知的叩问，让我反思“我是否也在他人的目光里迷失了自己”；南阳医学高等专科学校《赠卿华裳》关于心灵蜕变的演绎，更让我明白成长本就是一场与自我的和解。这些剧目以艺术化的表达，把我们青春里的焦虑、迷茫、挣扎具象化，让我在他人的故事里看到自己的影子，更在角色的成长弧光中，找到突破心理困境的勇气，原来不必执着于“标准答案”，接纳不完美的自己、在试错中寻方向，才是青春最鲜活的模样。

——数字智能学院 25人工智能01班 杨千硕

此次收看活动的顺利开展，为我校心理健康教育宣传周系列活动正式拉开序幕。接下来，我校将以此次活动为契机，广泛开展大学生心理健康宣传教育活动。学校将始终坚持“健康第一”理念，全面落实“五育并举”要求，策划组织形式丰富、内容多元的心理健康教育活动，着力营造“人人关注心理健康、人人注重身心和谐”的校园文化氛围，为学生的全面发展与健康成长保驾护航。