河南新乡工商职业学院

开展“3・20”国际幸福日主题活动

为迎接“3・20”国际幸福日，进一步普及心理健康知识，培养学生感知幸福、创造幸福的能力，营造积极向上的校园心理育人氛围，3月18日，河南新乡工商职业学院学生处心理健康教育中心精心策划开展“感知幸福・悦纳自我”主题活动，全校学生踊跃参与，在沉浸式体验中解锁幸福密码。

首场扭扭棒幸福花束DIY活动在7A213活动室开展。活动伊始，心理健康教育中心刘一玮老师为同学们介绍“3・20”国际幸福日的由来与内涵，引导大家在动手创作中感受生活美好。

随后，朋辈心理健康服务中心志愿者现场指导，同学们从花瓣塑形到花束组装，一步步打造专属花束。缤纷的扭扭棒在指尖翻飞，玫瑰、雏菊等造型创意十足，大家边做边交流，在轻松氛围中释放压力。创作结束后，同学们将花束或赠予辅导员、老师，或送给好友，也有同学留给自己，温暖与幸福在校园中传递，现场欢声笑语不断。

第二场《头脑特工队》心理电影赏析活动在7A102报告厅如期开启。开场时，刘一玮老师围绕幸福日展开分享，引导同学们带着思考观影。观影过程中，同学们跟随剧情走进情绪的内心世界，直观感受喜、怒、哀、乐等情绪的独特价值。

观影结束后，在老师引导下，大家积极分享感悟。有同学偏爱积极乐观的乐乐，也有同学认为所有情绪角色共同构成真实的自己，在交流中进一步理解情绪与幸福的关联，学会接纳自我情绪。

此次活动以学生喜闻乐见的形式搭建感知幸福、表达情感的平台，不仅帮助学生缓解学习生活压力，更引导大家学会悦纳自我、感恩生活，有力强化了我校心理育人成效。下一步，学校心理健康教育中心将继续立足学生需求，开展更多特色心理活动，为学生健康成长保驾护航，让幸福之花绽满校园。

河南新乡工商职业学院学生处心理健康教育中心

2026年3月20日